Entdecke deine Lebendigkeit
Animal Flow Schnupperkurs
Exklusive Kurse in Kleingruppen in Garmisch-Partenkirchen und Mittenwald
Aktiviere deine Kraft und Geschmeidigkeit
Animal Flow® ist eine Methode, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren und dabei flüssig von einer Position in die nächste zu wechseln. Sie trainiert Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
In diesem Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen dieses dynamischen und ausdrucksstarken Systems, das den Körper kräftigt, formt und geschmeidig macht. Du wirst nach Hause gehen mit dem guten Gefühl, intensiv trainiert und neue Bewegungsmuster gelernt zu haben. Vor allem wirst du einen Flow zum Weiterüben mitnehmen, der dir Power und Freude schenkt.
Nächste Termine
nächster Termin: auf Anfrage
in Garmisch-Partenkirchen, Deutsche Sunmudo-Schule Felsentor e.V., Unterfeldstr. 12, oder in Mittenwald, Isararena.
Teilnehmer: min. 3 Preis: 35,-/Teilnehmer oder festes Honorar für Gruppen/Veranstalter
Für alle Levels
Geeignet für alle sportlichen Menschen jeden Alters ohne große körperliche Einschränkungen. Animal Flow braucht allerdings belastbare Handgelenke und Schultern, da diese ständig Gewicht tragen. Im Zweifelsfall frag bitte deinen Arzt oder Physiotherapeuten.
Dauer des Schnupperkurses: 120 Minuten
Anmeldung/Anfrage
Kleine Gruppe, persönlich, exklusiv
Maximal 7 TeilnehmerInnnen
Anders als viele andere Online-Angebote ist dies ein exklusiver und persönlicher Kurs, in dem ich, auch wenn wir online trainieren, nach Möglichkeiten die TeilnehmerInnen individuell verbessere und Anregungen gebe. Daher ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
ANIMAL FLOW® is a trademarks of Global Bodyweight Training, LLC, used under license. Birgit Jaeckel, is a certified AF Instructor, but not an affiliate, franchisee, or representative of Animal Flow in any way. Official website: www.Animal Flow.com
