Learn to flow

Sei kraftvoll. Sei geschmeidig. Sei frei.

„Be water, my friend.“

– Bruce Lee

Rauhnacht-Spezial: Flow, Impulse zum Jahresausklang & Lesung

Von der Dunkelheit ins Licht
Wir bewegen uns im Geist der Rauhnächte. Wir erzählen – ganz verkörpert – eine Geschichte von Einkehr, Dunkelheit, Wandel und Licht. Das erlaubt uns, aus der eigenen Mitte heraus nach vorne zu blicken und uns allem Neuen zu öffnen.

Aktuelle Retreats

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Retreats im Chiemgau

Sunmudo, Yoga & Animal Flow® im Chiemgau. Nächste Termine: Mai & Juli 2023

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Sunmudo am Benediktushof

Meditation, Yoga, Qi Gong und Kampfkunst mit Axel Zeman und mir. Nächster Termin 2.-5.2.2023

Exklusiv, persönlich, individuell

Retreats, Einzeltraining, Kurse, Workshops, 
Firmenangebote rund um das physische und mentale Wohlergehen der Beschäftigten, online oder in der Natur …

Erfahre Lebendigkeit

Erlebe deine Lebendigkeit und entdecke die Kraft und Stille ganzheitlicher Bewegung und Meditation.

Learn to flow® steht nicht nur für Bewegung, sondern genauso für unseren Geist, unsere Haltung und wie wir dem Leben begegnen. Das schließt Meditation, innere Kampfkunst, Inspiration, Selbsterkenntnis und Bewusstseinsschulung mit ein. Egal ob Yoga, Sunmudo, Sitzmeditation, Animal Flow® oder Natural Flow/MovNat, wir üben immer mit dem gleichen Anspruch an Weite und Offenheit, an Präzision, Erkenntnis, Sinnlichkeit, Natürlichkeit und Lebensfreude.

Learn to flow - Balance