Learn to flow

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Aktuelle Retreats & Seminare

Entspannte Meditationstage

Gelassenheit, Befreiung, Freude

Meditationsretreat mit Axel Zeman (Zen-Lehrer) und Birgit Jaeckel vom 31.1.-2.2.2023

In geführten Meditationen und Sitzen in Stille wenden wir unserer inneren Welt zu und stärken Ruhe, Gelassenheit und Freude. Dabei erleben wir die berührende Atmosphäre und den besonderen Rahmen des Benediktushofes mit dem Ziel, unserem Sein neue Räume und mehr Weite zu schenken.

Benediktushof_Sunmudo

Sunmudo am Benediktushof

Zen-Kampfkunst-Weg: Sunmudo am Benediktushof, Holzkirchen, mit Axel Zeman (4.Dan) und Birgit Jaeckel (1.Dan). Entdecke Meditation, Yoga, Qi Gong und Kampfkunst.

Indigourlaub_Mountain Retreat Center_Image 2_copyright Daniel Maier_small

Retreats im Chiemgau

Die Zen-Kampfkunst Sunmudo oder Yoga und Animal Flow im Chiemgau. Meditation in Bewegung, Kraft und Freude in traumhafter Umgebung!

Aktuelle Kurse live oder via Zoom

Meditation Kranzbach

Yoga & Meditation

Yoga & Meditation - exklusive Stunden für Gäste des wunderschönen Hotels 'Das Kranzbach' mit seinem weltberühmten Meditation House by Kengo Kuma.

Learn to flow - Yoga Krieger 3

Movement Yoga Flows

Flow Yoga trifft Natural Movement, Animal Flow und Kampfkunstinspiration. Balance, Beweglichkeit, kraftvolle Geschmeidigkeit und Atemtraining im Fluss deiner Lebendigkeit.

Exklusiv, persönlich, individuell

Retreats, Einzeltraining, Kurse, Workshops, 
Firmenangebote rund um das physische und mentale Wohlergehen der Beschäftigten, online oder in der Natur …

Für Veranstalter: Workshops nach Vereinbarung - Auswahl

Learn to flow - Side Kickthrough

Learn to flow Intensives

Flow Yoga, Natural Movement, Animal Flow, Kampfkunst - verschiedene Systeme, eine Entdeckungsreise. Move. Breathe. Play. Flow.

Animal Flow Kurs von Animal Flow Official

Animal Flow Schnupperkurs

Für Einsteiger, um Animal Flow zu entdecken. Du kräftigst deinen Körper, lernst grundlegende Techniken und deinen ersten Flow.

Privattraining

Was du brauchst

… einen Geist, der jung und bewegungsfreudig geblieben ist. Oder, wie Erwan Le Corré sagt: „Think with your whole body, move with your whole mind.“
Ansonsten gilt: Sunmudo, Meditation, Yoga, Animal Flow haben natürlich unterschiedliche Ansprüche. Im Zweifel einfach nachfragen!