Learn to flow
Yoga
Sunmudo
Meditation
Natural Movement Animal Flow
Aktuelle Retreats & Seminare

Entspannte Meditationstage
Gelassenheit, Befreiung, Freude
Meditationsretreat mit Axel Zeman (Zen-Lehrer) und Birgit Jaeckel vom 31.1.-2.2.2023
In geführten Meditationen und Sitzen in Stille wenden wir unserer inneren Welt zu und stärken Ruhe, Gelassenheit und Freude. Dabei erleben wir die berührende Atmosphäre und den besonderen Rahmen des Benediktushofes mit dem Ziel, unserem Sein neue Räume und mehr Weite zu schenken.

Sunmudo am Benediktushof
Zen-Kampfkunst-Weg: Sunmudo am Benediktushof, Holzkirchen, mit Axel Zeman (4.Dan) und Birgit Jaeckel (1.Dan). Entdecke Meditation, Yoga, Qi Gong und Kampfkunst.

Retreats im Chiemgau
Die Zen-Kampfkunst Sunmudo oder Yoga und Animal Flow im Chiemgau. Meditation in Bewegung, Kraft und Freude in traumhafter Umgebung!
Aktuelle Kurse live oder via Zoom

Yoga & Meditation
Yoga & Meditation - exklusive Stunden für Gäste des wunderschönen Hotels 'Das Kranzbach' mit seinem weltberühmten Meditation House by Kengo Kuma.

Movement Yoga Flows
Flow Yoga trifft Natural Movement, Animal Flow und Kampfkunstinspiration. Balance, Beweglichkeit, kraftvolle Geschmeidigkeit und Atemtraining im Fluss deiner Lebendigkeit.
Exklusiv, persönlich, individuell
Retreats, Einzeltraining, Kurse, Workshops,
Firmenangebote rund um das physische und mentale Wohlergehen der Beschäftigten, online oder in der Natur …
Für Veranstalter: Workshops nach Vereinbarung - Auswahl

Learn to flow Intensives
Flow Yoga, Natural Movement, Animal Flow, Kampfkunst - verschiedene Systeme, eine Entdeckungsreise. Move. Breathe. Play. Flow.

Animal Flow Schnupperkurs
Für Einsteiger, um Animal Flow zu entdecken. Du kräftigst deinen Körper, lernst grundlegende Techniken und deinen ersten Flow.
Privattraining
- Preise: ab 60 € / Stunde oder individuelle Pakete
- Online oder live
- deutsch / englisch
Was du brauchst
Ansonsten gilt: Sunmudo, Meditation, Yoga, Animal Flow haben natürlich unterschiedliche Ansprüche. Im Zweifel einfach nachfragen!