Entdecke die Energien von Natural Flow, Yoga Balance, Animal Flow
Learn to flow - Intensivkurs
Kleine Gruppe. Intensive Betreuung. Viel Freude.
Move. Breathe. Play. Flow.
Tagesworkshop zum Eintauchen in verschiedene Flow-Systeme.
Dieser Tageskurs ist eine Entdeckungsreise für alle Sportlichen, Yogis und Trainer, die ihre Erfahrungswelt erweitern und die unterschiedlichen Energien von Natural Flow, Balance Yoga und Animal Flow erleben wollen.
Drei Systeme, ein Spiel mit Energien
Natürliche Bewegungen auf der Basis von MovNat erden uns. Sie wecken unsere Sinnlichkeit und schenken natürliche Eleganz sowie Bewegungsverständnis. Sie bauen die Brücke in den Alltag und laden dabei zum spielerischen Entdecken ein.
Im Flow & Balance Yoga fokussieren wir uns auf fließende Übergänge zwischen Positionen, die unsere Balance herausfordern und Mobilität, Ansteuerung und Ausdruck stärken.
Animal Flow® ist eine Methode, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren und dabei flüssig von einer Position in die nächste zu wechseln. Sie ist kräftigend, dynamisch und aktivierend und schenkt sprudelnde Freude.
Am Ende dieses intensiven, erfahrungsreichen Tages verbinden wir das Gelernte in einem Movement Yoga Flow, den du du mit nach Hause nehmen und weiter erforschen kannst.
Detailinfos
Nächster Termin: 14.8.2022, 10.00h-17.00h (mit Mittagspause) in Garmisch-Partenkirchen
Ort: Deutsche Sunmudo-Schule, Unterfeldstr. 12, GAP
Teilnehmer: min. 3, max. 6
Preis: 109,-
Ist das was für mich?
Der Kurs richtet sich an sportliche, bewegungsfreudige Menschen jeden Alters, insbesondere auch an Yogalehrer und Kursleiter aus verschiedenen Bewegungsdisziplinen. Bitte beachtet, dass Animal Flow belastbare Handgelenke und Schultern braucht. Ausreichend Kondition für zwei Einheiten à jeweils ca 2,5h Bewegungstraining sollte vorhanden sein.
