Flow Yoga

„Yoga is the stilling of the fluctuations of the mind.“

— Patanjali

Balance, Flexibilität, Fokus, Stille

Den Geist zur Ruhe bringen. 

In meinem Yoga ist das „Dazwischen“ so wichtig wie die Haltungen an sich. Flows können dabei kraftvoll und herausfordernd sein oder ruhig, entspannend, meditativ.

In meinen Kursen fühlt ihr in die Energie von Haltung und Bewegung hinein, wenn Körper, Geist und Atem sich ausrichten. Mein Yoga lädt dich ein, die Asanas zu erforschen – sowie deinen Geist und Körper in ihnen.


In meinem Yoga geht es darum, das Leben in Kraft und Stille zu erkunden, zu fühlen und zu verkörpern. Obwohl ich Wert auf präzise Ausrichtung lege, ermutige ich meine Trainierenden, verspielt zu bleiben, den Anfängergeist zu bewahren, Neues zu erforschen und Freude und Lebendigkeit in ihre Praxis zu bringen.  

Ziel im Yoga ist die Einheit und Ausrichtung von Körper und Geist. 

Learn to flow - Balance

Zertifizierte Yogalehrerin

Mein Yoga

 In meinen Kursen findest du Kraft, Leichtigkeit und Stille. Meine Hauptrichtungen sind: