Zen-Kampfkunst, Yoga, QiGong, Meditation
Seonmudo
„Den Weg ergründen heißt sich selbst ergründen.“
— Dogen Zenji
Seonmudo: Zen-Kampfkunst
Seonmudo (auch: Sunmudo; wörtlich: Zen-Kampfkunst-Weg) ist eine koreanische Tempelkampfkunst, die Zen-Meditation mit Yoga, traditionellen koreanischen Kampfkünsten und QiGong verbindet.
Seonmudo ist nicht nur körperliches Training oder Selbstverteidigung, sondern Meditation in Bewegung. Seomudo zielt auf die Harmonisierung von Körper und Geist und das Erwachen zum tiefsten Kern der eigenen Natur.
»With Seonmudo you don´t kick enemies but you can kick your sorrows.«

Sunmudo
Eindrücke




Seonmudo erfahren
- Mehrtages-Kurse am Benediktushof, Holzkirchen
- Deutsche Seonmudo-Schule Felsentor e.V. in Garmisch-Partenkirchen
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- Tagesretreats nach Ausschreibung,