Ruhe finden- Kraft tanken - Neues lernen

Retreats an besonderen Orten - Fortbildungen

Retreats, Festivals 2026-27

Gehmeditation während Seonmudo-Kursen und Yoga-Retreats der Yogaschule

Zen-Kampfkunst/Seonmudo-Kurse am Benediktushof, Holzkirchen 2026

Zen-Kampfkunst und Yoga für Frauen – Here I Stand: Kraft, Präsenz und Mitte am Benediktushof, Holzkirchen 2026
 Zen-Kampfkunst und Yoga für Frauen – Here I stand – So., 20.-22.9.26

Tages-Retreat Zen-Kampfkunst & Yoga am Bodensee, Schweiz
So.,13.9.26, 10-17h, yoga grenzenlos in Kreuzlingen 

Seonmudo mit Indigo Urlaub im Mountain Retreat Center, Chiemgau
So, 08.11.2026 – Mi, 11.11.2026 Seonmudo – Meditation in Bewegung

Übersicht für 2027

Zen – Kampfkunst – Weg
Meditation in Bewegung mit der Zen-Kampfkunst Seonmudo für Anfänger*innen und Fortgeschrittene am Benediktushof Holzkirchen bei Würzburg, buchbar ab Herbst via benediktushof-holzkirchen.de
• 28. Februar – 3. März 2027
• 9.–13. Juni 2027 (mit Théo Beilé)
• 30. September – 3. Oktober 2027 (mit Théo Beilé)
• 28.–30. November 2027 (Übungstage für Anfänger*innen und Geübte)
Zen-Kampfkunst & Yoga für Frauen – Here I Stand: Kraft, Präsenz und Mitte
• 18.–20. April 2027
• 13.–15. August 2027

Yoga & Natural Flow im Chiemgau
• Do, 01.07.2027 – So, 04.07.2027, MRC Chiemgau

Meditation in Bewegung & Seonmudo im Mühlviertel, Österreich
• Mi, 17.03.2027 – So, 21.03.2027, Kleebauer Hof, Mühlviertel

Fortbildungen, Workshops

Kursraum am Benediktushof Holzkirchen für Seonmudo-Kurse und Yoga und Zen-Kampfkunst-Retrats

Individuelle Angebote für Yoga-Studios, Kampfkunst-Schulen, Vereine & Co

Yoga für Kampfkünstler, Kampfkunst für Yogis, Grundlagen von Meditation & Achtsamkeit, außergewöhnliche Yoga-Flows inspiriert von Natural Movement und Animal Flow ... Eure Teilnehmenden stärken ihre Ressourcen für ein kraftvolles Leben, Gleichgewicht und feineres Selbstgefühl.

Learn to flow
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