MovNat
Natural Movement
„Think with your whole body. Move with your whole mind.“
— Erwan Le Corre
Natural Flow - Natürlich bewegen
Natürliches, funktionales Natural Mobility & Movement Training auf der Basis von MovNat.
MovNat ist eine Methode, um jene Bewegungsmuster zu trainieren, die wir, unserem evolutionären Erbe gemäß, in einem natürlichen Umfeld benötigen – und für die wir geschaffen sind.
MovNat ist eine universelle Bewegungssprache, so praktisch wie natürlich. Es hält Geist und Körper agil und vital und bietet wundervolle Trainingsergänzungen für Sportler aus diversen Richtungen.
Natural Movement ermächtigt uns, indem es uns verlorene und neue Fähigkeiten (zurück-)erobern lässt. Es macht uns fit für Alltag wie Sport und schenkt Jugendlichkeit, Mobilität, Bewegungsfreude, Eleganz, Anpassungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit.
MovNat Certified Trainer
MovNat Training
MovNat/Natural Movement entfaltet seinen ganzen Zauber draußen, auf den Spielplatz, in der Natur. Aber Natural Mobility kann man wunderbar auch im eigenen Wohnzimmer trainieren, als Warm-Up für anderes Training, für sich stehend oder in Kombination mit z.B. Animal Flow.