Mittwochs, 20.15-21.15 Uhr

Natürlich. Kraftvoll. Geschmeidig. In Balance.​

Kurs in Garmisch-Partenkirchen mit Zoom-Übertragung

“Flow is an effortless movement.”

Mittwochs, 20.15 bis 21.15 Uhr live und via ZOOM

Movement Yoga Flows

Jeder Movement Yoga Flow, den wir in diesem Kurs lernen, ist nicht nur ein tolles Bewegungstraining sondern eine Begegnung mit deiner Lebendigkeit. Jeder Flow kommt mit einem Thema, das dich einlädt, in die Tiefe zu gehen und die Harmonie von Körper, Atem und Geist zu stärken. 

Wir üben multi-planare, geschmeidige Bewegungsfolgen am Boden und in anspruchsvolleren Balancehaltungen. Wir bedienen uns dabei aus Flow Yoga, Natural Movement und Animal Flow. Die ein oder andere Kampfkunstinspiration kann ebenfalls auftauchen. Dabei stärken wir:

Beweglichkeit
Kraft

Balance 
Koordination
Atmung 

Vor Ort in Garmisch und via ZOOM

Wann: Mittwochs 20.15h bis 21.15 Uhr
Ort: Deutsche Sunmudo-Schule Felsentor in Garmisch-Partenkirchen und via Zoom 
Preise: Einzeleinheit: 15€; 10er-Karte: 120€; 5er-Karte: 70€ (gültig für 3 Monate für alle angebotenen Stunden)

Für alle Levels

Der Kurs richtet sich an sportliche Menschen jeden Alters ohne größere körperliche Einschränkungen. Im Zweifelsfall kontaktiere bitte einen Arzt oder Physiotherapeuten.

Regelmäßig vor Ort Trainierende müssen Mitglied in der Deutschen Sunmudo-Schule Felsentor e.V. werden (Mitgliedschaft 36/Jahr).

Impressionen

Kursanmeldung/Anfrage

Du kannst hier bereits deine Rechnungsadresse eingeben oder sie uns später per Email senden.
Deine Anmeldung wird erst gültig, wenn sie von uns bestätigt und die Kursgebühr bei uns eingegangen ist. 10er und 5er Karten sind 3 Monate gültig und gelten für alle angebotenen offenen Onlinestunden
Die Dokumente findest du unten im Footer-Menü auf dieser Webseite.
Die Datenschutzerklärung findest du unten im Footer-Menü auf dieser Webseite.

Kleine Gruppe, persönlich, exklusiv

Maximal 6-9 TeilnehmerInnnen live und online

Dieser Kurs findet in kleiner Runde statt, in dem ich, auch wenn manche online mittrainieren, die TeilnehmerInnen individuell verbessere und Anregungen gebe. Die Teilnehmerzahl ist daher begrenzt auf 9.